Հայտնվելը խախտումները ֆունկցիոնալ սեռական մարմնի տղամարդկանց համար չէ հազվադեպ. Քանի որ ժամանակակից կյանքի տեմպը ենթադրում է ուժեղ շրջակա միջավայրի ազդեցությունը, սթրեսային իրավիճակների, մշտական հոգեբանական լարվածության, արագ ու անորակ սննդի, վատ սովորությունների առկայությունը. Բոլոր այս գործոնները ուղղակիորեն ազդում մոնտաժում տղամարդկանց. Ելնելով վիճակագրական տվյալների, մոտ 30% - ը տղամարդիկ են տառապում խախտում կարողություն. Ուստի տեղեկատվություն մեթոդների և եղանակների մասին, որոնք խորհուրդ են տալիս, թե ինչպես կարելի է բարձրացնել կարողություն արագ և ինքնուրույն պետք է, ինչպես երբեք ակտուալ են և պահանջված է:
Ինչո ՞ ւ ուժ է ընկնում ։
Ինչպես և ամեն հիվանդություն և անհարմար է առողջական վիճակը, խանգարում է սեռական կարողությունները հայտնվի որոշակի պատճառներով. Նման բացասական ազդելով գործոնների թվին կարելի է դասել:
- Խաղարկային ֆիզիոլոգիայի. Կամ դա պետք է լինել բնածին պաթոլոգիա է, կամ այս պահին տղամարդիկ բացակայում են անհրաժեշտ հորմոններ առկայության լավ կարողություն.
- Հոգեբանական ազդեցությունը ։ Տղամարդիկ ենթարկվում են տարբեր հուզական խանգարումների և ապրումներին, որոնք ուղղակիորեն ազդում են այն բանի վրա, որ էրեկցիան կարող է լինել, երբ սեռական կապի մեջ է ։
- Թույլ ուշադրություն ձեր առողջությանը: Այս կետով կարելի է տանել ալկոհոլի, ծխախոտի, վնասակար անառողջ սնունդ. Վարում անառողջ ապրելակերպի կարող է բերել ոչ միայն խախտման կարողություն, բայց է եւ այլ տհաճ հետևանքների ։
- Իջեցված մակարդակը անձեռնմխելիությունից. Պետք է հիշել, որ ձմռանը մարդու օրգանիզմում սկսվում է պակաս վիտամիններ եւ նվազում ընդհանուր մակարդակը առողջության համար: Դա էլ կարող է լինել պատճառը թույլ ակտիվության տղամարդիկ:
- Քրոնիկ անքնությունը, overvoltage է, որ ուժեղ հոգնածության. Խնդիրները գործեր նույնպես կարող է ազդել տղամարդու էրեկցիայի վրա.
Խախտում սեռական կարողությունները հայտնվի որոշակի պատճառներով
- Այլ խախտումներ մարմնի տղամարդիկ: Այս մասին կարելի է վերագրել ավելի լուրջ հիվանդություններ, ինչպիսիք են սրտի հետ կապված խնդիրներ եւ այլ մարմինների հետ: Այդ դեպքում խորհուրդ չի տրվում օգտագործել տնային միջոցներով բուժման, ինչպես դիմել մասնագետի:
- Տարիքային նվազում ակտիվության անկողնում. Դա բացատրվում է նրանով, որ տարիքի հետ բովանդակությունը հորմոն testosterone մարմնի տղամարդկանց զգալիորեն նվազում է ։ Իսկ չէ ՞ որ հենց նա է ազդում որակի կարողություն.
- Նստակյաց ապրելակերպը. Որքան էլ ուզում, իսկ ֆիզիկական ակտիվությունը պետք է ներկա գտնվի մարդու կյանքում. Դրա բացակայությունը նույնպես կարող է ազդել էրեկցիայի տղամարդիկ: Ֆիզկուլտուրա բարելավում է արյան շրջանառությունը, որ հետագայում լավ է ազդում կարողություն.
Բոլոր թվարկված գործոնները կարող են ազդել տղամարդու օրգանիզմը ինչպես առանձին-առանձին, այնպես էլ ամբողջությամբ: Բայց, որպեսզի ուղղությունը բուժման ցածր կարողություն, պետք է դիմել բժշկի, որը անցկացման միջոցով վերլուծությունների և թեստերի կօգնի որոշել է, որ հենց ազդել է սեռական ակտիվությունը ։ Այդ դեպքում մեծ է հավանականությունը վերադարձնել, եւ մեծապես բարելավել առողջությունը ուժեղ սեռի ներկայացուցիչների ' առանց հետեւանքների.
Ինչպես արագ բարձրացնել ?
Ինչպես եւ բուժման բազմաթիվ հիվանդությունների գոյություն ունի մի քանի տարբերակներ, որոնք կարելի է համատեղել.
Մասնավորապես, կարելի է բուժվել ոչ ավանդական եղանակով, այլ կարելի է դիմել բժշկի և պահանջել բուժման ժամանակակից մեթոդներով ։ Եւ նա եւ մյուս միջոց է բուժել են արդյունավետ ։ Եթե բժիշկը գործում ճանապարհով դեղորայքային ճանապարհով, ապա ժողովրդական բաղադրատոմսեր, որոնք օգտագործվում են բնական բաղադրիչներ վերադարձնելու համար տղամարդկանց առողջության համար ։
Կարեւոր! Եթե բժիշկը պարզել է, որ առաջացման պատճառ ցածր կարողություն դարձել է ծանր հիվանդություն է ներքին օրգանների, ապա կարելի է համատեղել և օգտագործել ժողովրդական բժշկության այդ խնդրի լուծման համար.
Բժշկական բժշկությունը հիմնված է ժամանակակից դեղամիջոցներ մեծացնել մուտքերը արյան մարմինը պենիս. Կարող են նշված դեղամիջոցները, որոնք մեկ ազդում են սեռական անդամ առաջ սեռական շփումը. Նման ներառում հաբեր Viagra կամ Cialis. Ընդունելություն հաբերի էրեկցիայի կարող է ցուցաբերել հզոր է, բայց մի ազդեցություն.
Կամ էլ բժիշկը կարող է նշանակել երկարատև բժշկական եւ դատավարական թերապիա և համապարփակ բարձրացումը տղամարդկանց հնարավորությունների. Նման ընթացակարգերին կարելի է դասել օգտագործման վակուումային պոմպերի, հորմոնալ բուժում, ներարկման բարձրացումը արյան շրջանառության. Նշանակումը հաբեր, փոշիներ եւ pendants կուրս անցնելուց հետո զգալիորեն լավացնում է առողջական վիճակը տղամարդիկ եւ բարելավում է նրա սեռական ակտիվությունը ։
Ժողովրդական միջոցները նույնպես շատ լավ են ազդում ընդհանուր վիճակը տղամարդու մարմնի. Ինչպես նաև կարող են լուծել բարելավման հարցը կարողություն տնային պայմաններում, քանի որ, իրոք, շատ կարևոր է վաղ է արդյունքը ապաքինում: Ժողովրդական բժշկության օգտագործում են տարբեր թեյեր, արմատները, որոնք ազդում են տղամարդու կարողությունը եւ հանգեցնում է նորման արյան շրջանառությունը, իրականացնում են ընդհանուր ամրապնդման մարմնի.
Կարեւոր! Օգտագործելով ցանկացած բերված ուղիների պետք է հիշել այն մասին, որ նվազում է սեռական ակտիվության դա հավերժ չէ, եւ միայն ժամանակ.
Ինչպես բարձրացնել կարողություն տնային պայմաններում ժողովրդական մեթոդներով
Տղամարդիկ վաղուց ի վեր գիտեին, թե ինչ դեղաբույսեր, բույսեր, դրանց արմատները կարող լավ ազդել բարձրացումը սեռական drive եւ որակյալ մոնտաժում. Եւ այս պահի դրությամբ կարելի է ընդունել այդ բնական միջոցները առողջության բարելավման համար.
Այնպիսի օգտակար նյութեր է ginseng արմատ. Կարելի է այն ձեռք բերել դեղատան տեսքով կաթիլներ կամ բնական ձեւով արմատից. Դա չի փոխում այն օգտակար հատկություններով. Հաշվի պետք է ամեն օր առավոտյան, ավելացնելով 10-15 կաթիլներ dimidium Calicem ջուր. Մեկ շաբաթ անց ընդունելության կարելի է անել աստիճանական ավելացումը կաթիլներ, Ավելացված է ջուրը ։ Այս դասընթացը պետք է մեկ ամիս, որից հետո կատարել մի փոքր ընդմիջում. Արմատի ginseng միշտ էլ վերագրել հատկությունները, որոնք բարձրացնում են տղամարդու սեռական ցանկությունը. Այս արմատը, իրոք, խթանում է տղամարդու լիբիդոն, եռանդ է տալիս և բարձրացնում են իմունիտետը:
Նաեւ շատ լավ ուժեղացմանը տղամարդկանց պոտենցիայի վրա ազդում է սուրճ. Այս խմիչքը պարտադիր չէ խմել մեծ քանակությամբ ամեն օր. Սակայն, մեկ բաժակ օրական կօգնի բարձրացնել օրգանիզմի ընդհանուր վիճակը. Ընդ որում, պետք է հիշել այն մասին, որ մարդկանց սիրտ-անոթային հիվանդություններով տառապող մարդկանց խորհուրդ չի տրվում ընդունել եւ ginseng արմատ, եւ սուրճ. Նրանց համար նախատեսվում է այլ տարբերակներ ժողովրդական բուժման.
Ժողովրդական բժշկության համար կարողությունը բարձրացնելու տղամարդկանց մեծ ուշադրություն է դարձնում ջրի մեջ, իսկ հենց ընդունմանը լոգանքի և հակադրություն հոգին. Երեկոյան հանգստանալու վաննաներ համար եւ հոգնածության կօգնեն ազատվել գաղջ զգացմունքները, թուլացնել նյարդերը, լայնացնել արյան անոթների. Դա կարող է օգնել բարձրացնել մոնտաժում և բավականություն ստանալ սեռական ակտի. Նույն հատկություն ունի եւ հակապատկեր է ցնցուղ. Նախ պետք է accende intus stupam տաք ջրով, հետո կտրուկ ընդգրկել ցուրտ ու հետո արդեն ջերմ տաք ջրի. Դա կազդի տղամարդու ֆունկցիան առնանդամի և կօգնի լրացնել արյան մարմինը պենիս. Օգտակար կլինի նաև intingens alternately լողավազանների սառը և տաք ջրով ։ Սակայն գտնվում է սառը ջրով պետք է ոչ ավելի, քան հինգ րոպե, որ առաջացել է ցրտահարվել ։
Կարեւոր! Տղամարդկանց թույլ սրտի մկանները պետք է ուշադիր վերաբերվել միջոցներին, որոնք խթանում են արյան շրջանառությունը և կիրառմամբ: խորհրդակցեք ձեր բժշկի.
Դիետան
Տղամարդկանց համար կարևոր է մտածել իր nutrition, այն է ՝ եթե կա խնդիր ունենալով անել զորություն, ապա առաջին հերթին պետք է մտածել այն մասին, որ տղամարդը ուտում է: Բարձրացնել հորմոն testosterone կարելի է առանց հատուկ պատրաստուկների, այլ ընդամենը օգնությամբ սպառման որոշակի սննդամթերք. Ցանկի հետեւյալն է:
- Անհրաժեշտ է ուշադրություն դարձնել սպիտակուցային մթերքները, ինչպիսիք են սպիտակ միս, ձու, կաթնաշոռ, թթվասեր, սունկ և այլն:
- Ուտել, քանի որ շատ ծովամթերք. Օրինակ, mussels հատկություն ունեն զգալիորեն բարձրացնել արական հորմոն testosterone է, որը նպաստում է բարելավել մոնտաժում. Բացի դրանից, շատ օգտակար են կաղամար, ձուկ, ոստրե, Rapana.
- Բոլոր պատրաստված կերակրատեսակների պետք է ավելացնել այնպիսի խոտաբույսեր-stimulants, ինչպիսիք են մաղադանոս եւ նեխուր.
- Չի կա աղցաններ, համեմված յուղով և նվազագույն քանակությամբ աղ.
Եթե բարելավել է իր սննդակարգը, եւ ընդհանուր վիճակը տղամարդկանց առողջությունը զգալի կբարելավվի:
- Օգտակար է կազմակերպել փոքր խորտիկներ ընկույզով կամ չրերով. Իդեալական եւ շատ օգտակար հրդեհ գազալցակայանում.
- Հետևել, որպեսզի ձեռք բերել արտադրանքը չի պարունակում իր կազմում սոյա, քանի որ նա ունի հատկություն զարգացմանը հորմոնների estrogen տղամարդկանց օրգանիզմում. Նաեւ առաջացմանը նպաստում է կանացի հորմոնների օգտագործումը գարեջուր. Այս ալկոհոլային արտադրանքը ոչ միայն նվազեցնում մակարդակը կարողություն են տղամարդիկ, սակայն և կարող է նպաստել կրթության կանացի ֆիգուրներ են, այլ հենց աճին կրծքավանդակի եւ առաջացմանը ավելորդ ճարպ եւ pelvis.
Կարեւոր! Առողջության համար տղամարդկանց օրգանիզմի պետք է վերցնել կանոն վերցնել սննդի արտադրանք բարձր սպիտակուցային.
Բաղադրատոմսեր բուժիչ թեյեր
Համար անհրաժեշտ բոլոր թեյեր խոտ կարելի է ձեռք բերել դեղատներում և նրանք կարող են ազդել հենց սեռական ֆունկցիան տղամարդիկ: Օրինակ, այնպիսի խոտաբույսեր, ինչպիսիք են lemongrass կարելի է անել թեյի թուրմ եւ վերցնել երկու շաբաթվա ընթացքում. Արդյունքները կլինեն արդեն հինգ օր ։
Նաեւ կան նման դեղատոմս է: կտոր չոր կամ թարմ կոճապղպեղի արմատ, լցնել եռման ջրով և ընդունել ոչ պակաս, քան չորս անգամ օրը փոխարեն սովորական թեյ. Այս բաղադրատոմսը երաշխավորում է բարելավել կարողություն արդեն հաջորդ օրը:
Նաեւ, կարելի է որպես արգանակ օգտագործել 100 գրամ խոտ դուբրովնիկ, խառնուրդ այն չորացրած մաղադանոս կամ համեմ. Նման թեյ, որը ուժ, պետք է խմել ամեն օր երկու անգամ ողջ շաբաթվա ընթացքում. Վիճակի բարելավմանը կերեւա արդեն մի քանի օր.
Արագ բարձրացնելու կարողություն կարելի է օգտագործել նման շատ հաճելի է բաղադրատոմսը.
Վերցնել մեկ ճաշի գդալ հյութ ալոեով և խառնել մի թեյի գդալ սերմերի մաղադանոս. Նման զանգվածը պետք է ընդունել ամեն օր. Սակայն, ցանկալի արդյունքը տեսանելի կլինի արդեն մի որոշ զանգվածի.
Ֆիզիկական ակտիվությունը բարձրացնելու համար կարողություն
Ինչպես արդեն նկարագրված ավելի բարձր է, որպեսզի մոնտաժում էր երկար ու ամուր պետք է հետևել գործընթացին արյան շրջանառության.
Դրան օգնում են որոշակի վարժություններ: Այն է'
- Քայլում տեղում մահացել է: Դրա համար պետք է բարձրացնել ակտիվ և բարձր ծնկի, նմանակելով քայլերը: Մարտի պետք է ոչ պակաս, քան 15 րոպե: Այս վարժությունը կարելի է կատարել որպես ջերմ նահանգապետն ֆիզիկական դաստիարակություն.
- Ընդունել վիճակը պառկած է հատակին, ընդ որում ոտքերը թեքում է ծնկի. Պետք է բարձրացնել եւ իջեցնել pelvis, ընդ որում, հատուկ ուշադրություն դարձնել լարման հետույքը ։ Նման զորավարժությունների բարելավում ակտիվությունը փոքր կոնքի օրգաններում արյան. Այն կօգնի բարելավել կարողություն, ինչպես նաև օգտակար է շագանակագեղձի. Կատարել այն պետք է ոչ պակաս, քան տասը րոպե.
- Կատարման համար երրորդ վարժություններ պետք է խոնարհվել կքանստած ճանապարհով լարման եւ հանգստի մկանային փորձում են ներքաշել փոշտի. Պետք է նաեւ լարում և թուլացնել մկանները, որոնք միջեւ անալ փոս եւ փոշտի. Նման վարժություն ցրում է արյունը եւ բարելավում է արյան հոսքը սեռական օրգանների եւ շագանակագեղձի .
Բացի այդ մասնագիտացված վարժություններ, տղամարդկանց համար օգտակար կլինի ընտրել որեւէ մեկը տարբերակները շարժողական ակտիվի, օրինակ, վազում անգամ այգում, զբաղվելու է մարզասրահ կամ այցելություն լողի հրահանգիչ ավազանի.
Այսպիսով, կարելի է եզրակացնել, որ շատ դեպքերում տղամարդը կարող է բարձրացնել իր " տղամարդու առողջություն միայն ռեժիմին և որոշակի դիետայի.
Է նաև տնային պայմաններում կարելի է հեշտությամբ պատրաստել բուժիչ թուրմերը, որոնք շատ արդյունավետ կլինեն ազդել սեռական ֆունկցիան տղամարդիկ: Օգտագործելով տվյալներ առաջարկություններ, այլևս չպետք է առաջանալ հարց, թե ինչպես է ուժեղացնել կարողություն և տղամարդկային ուժը.
Դեռ կարելի է ավելացնել այն, որ վստահություն տղամարդիկ իրեն չափազանց կարեւոր պայման է աջակցություն և ըմբռնում գործընկեր.